Welkom bij biowell vitality coaching

He hallo harde werker! Wat goed dat je even de tijd neemt om op mijn website te kijken. Neem even 1 minuutje en scan je hoofd en je lichaam: Hoe voel je je nu echt op dit moment? Misschien heb je je wel eens beter gevoeld en zou je dit heel graag anders willen.....

Staat jouw voet constant op het gaspedaal? Je doet almaar waar je goed in bent maar je voelt ook dat je zo niet kan doorgaan omdat je niet meer aan jezelf toekomt. Denk je dat zachtheid en lief zijn voor jezelf een teken van zwakte zijn en dat hard werken alles is?

Goed nieuws: je bent niet voor niets op mijn website terecht gekomen. Ik kan jou helpen om je weer vrolijk, vitaal en gezond te voelen. We gaan samen onderzoeken wat er nodig is om wat aardiger te zijn voor jezelf (en je omgeving) en een stappenplan maken om dat te bereiken.

Ik leer jou:

  • je lichaam weer zachter te laten voelen en signalen niet meer te negeren

  • ook te durven te kiezen voor rust, niets doen

  • ruimte te maken in je agenda voor ontspanning en sociale activiteiten naast al dat harde werk en vele klusjes

  • aardiger te zijn voor jezelf (en je omgeving)

  • wat gezondheid nu eigenlijk is (mentaal en fysiek) en hoe je dat bereikt.

Ik ben erbij als je het eng vindt om die meer 'vrouwelijke' zachtheid (YIN) toe te laten zonder dat je daarbij je meer stevige en 'mannelijke' energie (YANG) verliest - en ik vier jouw successen met je mee.

Uniek is de BioWell Vitaliteitsscan die ik bij iedereen doe die voor het eerst bij mij komt. Dit geeft een heel goed en snel inzicht in hoe je er op dit moment voorstaat op lichamelijk, mentaal en energetisch gebied. Deze scan gaat via jouw vingertoppen en is volkomen veilig.

Ik heb een fijne praktijkruimte bij De Plek in Haarlem, vlakbij station Haarlem-Spaarnwoude - en het is ook toegankelijk voor mensen die in een rolstoel zitten.

Ik nodig je van harte uit om mijn website te bezoeken dan weet je hoe ik werk en wie ik ben.

Samen gaan we aan de slag om ervoor te zorgen dat je je binnen 6 weken weer veel beter, sterker en vitaler voelt. Dat wil jij toch graag? Wacht dus niet langer zou ik zeggen en maak een afspraak via info@biowellvitality-coaching.nl.

Heel graag tot ziens.

Warme groet van Patricia Grasman


Patricia Grasman - BioWell Vitality Coaching

Aanbod

COACHING

Het gaat bij het coachen vooral om de balans tussen progressie (vooruitgang), spiegelen, vertrouwen en veiligheid. Hierbij zal ik als jouw coach met jou samen onderzoeken wat er nu speelt, opnieuw naar je probleem kijken en uiteindelijk naar een oplossing toe werken.

WANDELCOACHING

Coaching maar dan wandelend. Eventueel ook online mogelijk.

VITALITEITSSCAN

Brengt de energetische toestand van een persoon in beeld. Het doel is het energetisch evenwicht te herstellen, waardoor je weer volledig geestelijke en lichamelijk in balans bent en optimaal functioneert.

Vitaliteit

MEDITATIE

Ik neem je in gedachten even mee naar 'binnen' en breng je ook weer terug in het hier en nu. Daarna voel je je vitaal en fris!

Samenwerken op basis van gelijkheid

VOEDINGSADVIES

Bij BioWell Vitality Coaching is ook zeker aandacht voor voeding. Ik help je graag betere keuzes te maken.

KANTOORYOGA EN ZELFMASSAGE

Als er iets is waar het lijf van gaat protesteren, is het wel uren achter elkaar werken op de laptop aan de keukentafel. Wat kun je doen om nek- en schouderklachten te voorkomen? En wat heb je nodig om een ergonomisch verantwoorde werkplek te maken in huis?

STOELYOGA

Met behulp van de stoelyoga-flipover kun je op de stoel waar je zit, met de kleding die je aan hebt en op de plek waar je bent, heel eenvoudig een of meer oefeningen doen die maar weinig tijd kosten.

FAMILIEOPSTELLINGEN

We gaan kijken naar bijvoorbeeld je fysieke klacht, of irritatie over je baas, of angst, of een verstorende dualiteit/tegenstelling, of disharmonie in je familie.

Hulp nodig? Samen zoeken we de juiste weg

RUST EN SLAPEN

Slaap is een essentieel onderdeel van ons leven. Het is nodig om lichaam en ‘geest’ tot rust te laten komen, onze herinneringen en gedachten te ordenen en fysiek te recupereren.