Stoelyoga

Voorkom klachten, voel je beter en wees productiever!

Met behulp van de stoelyoga-flipover kun je op de stoel waar je zit, met de kleding die je aan hebt en op de plek waar je bent, heel eenvoudig een of meer oefeningen doen die maar weinig tijd kosten. De oefeningen zijn eenvoudig en geschikt voor iedereen, jong en oud, stijf of soepel, gezond of ziek. Ze zorgen ervoor dat je eventjes niet bezig bent met je werk of ziek zijn bijvoorbeeld en het zorgt ervoor dat je toch iets meer beweegt.

Doe de oefening die jou het meeste aanspreekt op het moment dat het kan en je er zin in hebt. Ik help je graag op weg! Het is echt niet moeilijk of raar, sterker nog ik raad je aan het dagelijks te doen. Ik weet zeker dat als jij er enthousiast over raakt, je dit vanzelf uitdraagt aan je collega’s, vrienden, familie, etc. en wie weet gaan zij er dan ook wel mee aan de slag! En waarom ook niet? Het is leuk en goed voor je!

Meer informatie kun je vinden bij www.stoelyoga-nederland.nl.

De flipover kun je overigens ook bij mij kopen.